Hoe lang moet ik pompen?
Het is meestal nodig om 15 tot 20 minuten aan de pomp te besteden, bij voorkeur niet langer dan 30 minuten, om een grote hoeveelheid moedermelk te krijgen. Natuurlijk hebben sommige moeders 30 minuten of meer nodig om een borstkolf te gebruiken, vooral in het begin.
Ook door de uier grondiger te ledigen, krijgt het lichaam een belangrijke boodschap om meer melk aan te maken voor de volgende melksessie. Als de borsten niet volledig of vaak genoeg worden geleegd, gaat het lichaam minder melk produceren.
Probeer te kolven op dezelfde tijden als je baby thuis voedt, zodat je voldoende voorraad hebt en in overeenstemming met de behoeften van je baby, meestal elke drie tot vier uur.