Richtlijnen voor borstvoeding in het openbaar en op het werk
Je weet dat er momenten zijn waarop moeders borstvoeding moeten geven of moeten uiten in het openbaar of op het werk. Maar het kan stressvol zijn voor mama. Omdat veel moeders nog steeds worden gediscrimineerd, vinden ze elke vorm van blootstelling aan borsten ongepast. Vooral voor nieuwe moeders.
Het stigma van moeders, het gebrek aan steun en belemmeringen op de werkvloer vormen belemmeringen voor het succes van borstvoeding.
Borstvoeding geven of moedermelk afkolven in het openbaar of op het werk
Moeders moeten weten dat je het wettelijke recht hebt om in het openbaar borstvoeding te geven, ondanks het negatieve stigma en de beschuldigingen die het je kan brengen.
In feite vereist de Fairness for Breastfeeding Mothers Act van 2019 dat bepaalde openbare gebouwen beschikken over een afgeschermde, sanitaire ruimte (exclusief badkamers) met zitplaatsen, een werkoppervlak en een stopcontact voor het melken. Zoals winkelcentra, restaurants, cafés en andere openbare plaatsen.
Bovendien vereisen deze wetten dat bedrijven een jaar na de geboorte redelijke pauzes voorzien voor werknemers om moedermelk af te kolven voor hun kind dat borstvoeding krijgt. Naast toiletten moeten bazen werknemers een plek bieden om moedermelk af te kolven. Zij krijgen een volwaardig kraam- en borstvoedingsbeleid. Voor en na je indiensttreding bij het bedrijf of de bevalling, moet je met je supervisor of personeelszaken overleggen over flexibele rusttijden, comfortabele en veilige afkolfplekken, enz.
De wet op eerlijkheid voor moeders die borstvoeding geven van 2019.https://www.ncsl.org/research/health/breastfeeding-state-laws.aspx
Tips voor borstvoeding in het openbaar
Sommige moeders vinden het gemakkelijk om in het openbaar borstvoeding te geven, terwijl anderen het ongemakkelijk vinden. Of je nu een nieuwe moeder bent of al borstvoeding geeft in het openbaar, het maakt niet uit hoe je je voelt over voeden in het openbaar. Het is onvermijdelijk dat er situaties zullen zijn waarin voederen op openbare plaatsen vereist is. Dus hier zijn enkele tips voor vrouwen die borstvoeding geven in het openbaar:
1. Ken uw borstvoedingsrechten.
In veel landen heb je het recht om overal borstvoeding te geven die open is voor het publiek, en er zijn wetten die moeders die borstvoeding geven beschermen. Als je niet zeker weet wat de openbare wetten over borstvoeding zijn in het land waar je woont, probeer dan online wat onderzoek te doen. Dit is cruciaal voor elke moeder die borstvoeding geeft. Maak indien nodig van tevoren legale kopieën.
2. Doe je onderzoek.
Maak voordat u met uw pasgeboren baby uitgaat een lijst met plaatsen om borstvoeding te geven in een openbare ruimte bij u in de buurt, zodat u niet op het laatste moment hoeft te haasten om een plek te vinden. Winkelcentra, warenhuizen en kinderkledingwinkels hebben vaak privéruimtes met comfortabele stoelen en kleedruimtes. Zelfs wanneer dat nodig is, zijn de kleedkamers van de winkel privéruimtes.
3. Kleed je voor de gelegenheid.
Draag kleding die gemakkelijk toegankelijk is voor uw borst, zoals topjes die vanaf de taille worden opgetrokken of dichtgeknoopt. Knoppen aan de bovenkant van de verpleging van onder naar boven, optillen of gemakkelijk opzij trekken zijn ook welkome opties.
4. Maak een voedingshoes of sjaal klaar
Kan worden afgedekt als er geen privékamer is. Dekens of voedingshoezen kunnen ook worden gebruikt. Maar zorg voor een goede ventilatie (om oververhitting te voorkomen) en dat de baby een gemakkelijke voedingsruimte heeft.
5. Draag je baby.
Draag je baby in een draagdoek, draagdoek of draagzak. Als u dit doet, kan het geven van borstvoeding gemakkelijker worden en kunt u doorgaan met wat u doet zonder te stoppen met borstvoeding geven!
6. Bereid afgekolfde melk van tevoren voor.
Als u van tevoren weet dat u geen comfortabele voedingsruimte zult hebben, of als u zich ongemakkelijk voelt bij het geven van borstvoeding in het openbaar. Bereid uw eerder afgekolfde melk voor, ontdooid of opgewarmd en gebotteld.
7. Oefening baart kunst
Je kunt thuis borstvoeding geven voor een spiegel, of in het openbaar borstvoeding geven in het bijzijn van je gezin. Je merkt misschien dat je borsten niet zo zichtbaar zijn als je denkt, omdat het hoofdje van je baby ze bedekt. Als je er eenmaal aan gewend bent, zul je je niet angstig voelen.
Het stigma van moeders, het gebrek aan steun en belemmeringen op de werkvloer vormen belemmeringen voor het succes van borstvoeding.
Borstvoeding geven of moedermelk afkolven in het openbaar of op het werk
Moeders moeten weten dat je het wettelijke recht hebt om in het openbaar borstvoeding te geven, ondanks het negatieve stigma en de beschuldigingen die het je kan brengen.
In feite vereist de Fairness for Breastfeeding Mothers Act van 2019 dat bepaalde openbare gebouwen beschikken over een afgeschermde, sanitaire ruimte (exclusief badkamers) met zitplaatsen, een werkoppervlak en een stopcontact voor het melken. Zoals winkelcentra, restaurants, cafés en andere openbare plaatsen.
Bovendien vereisen deze wetten dat bedrijven een jaar na de geboorte redelijke pauzes voorzien voor werknemers om moedermelk af te kolven voor hun kind dat borstvoeding krijgt. Naast toiletten moeten bazen werknemers een plek bieden om moedermelk af te kolven. Zij krijgen een volwaardig kraam- en borstvoedingsbeleid. Voor en na je indiensttreding bij het bedrijf of de bevalling, moet je met je supervisor of personeelszaken overleggen over flexibele rusttijden, comfortabele en veilige afkolfplekken, enz.
De wet op eerlijkheid voor moeders die borstvoeding geven van 2019.https://www.ncsl.org/research/health/breastfeeding-state-laws.aspx
Tips voor borstvoeding in het openbaar
Sommige moeders vinden het gemakkelijk om in het openbaar borstvoeding te geven, terwijl anderen het ongemakkelijk vinden. Of je nu een nieuwe moeder bent of al borstvoeding geeft in het openbaar, het maakt niet uit hoe je je voelt over voeden in het openbaar. Het is onvermijdelijk dat er situaties zullen zijn waarin voederen op openbare plaatsen vereist is. Dus hier zijn enkele tips voor vrouwen die borstvoeding geven in het openbaar:
1. Ken uw borstvoedingsrechten.
In veel landen heb je het recht om overal borstvoeding te geven die open is voor het publiek, en er zijn wetten die moeders die borstvoeding geven beschermen. Als je niet zeker weet wat de openbare wetten over borstvoeding zijn in het land waar je woont, probeer dan online wat onderzoek te doen. Dit is cruciaal voor elke moeder die borstvoeding geeft. Maak indien nodig van tevoren legale kopieën.
2. Doe je onderzoek.
Maak voordat u met uw pasgeboren baby uitgaat een lijst met plaatsen om borstvoeding te geven in een openbare ruimte bij u in de buurt, zodat u niet op het laatste moment hoeft te haasten om een plek te vinden. Winkelcentra, warenhuizen en kinderkledingwinkels hebben vaak privéruimtes met comfortabele stoelen en kleedruimtes. Zelfs wanneer dat nodig is, zijn de kleedkamers van de winkel privéruimtes.
3. Kleed je voor de gelegenheid.
Draag kleding die gemakkelijk toegankelijk is voor uw borst, zoals topjes die vanaf de taille worden opgetrokken of dichtgeknoopt. Knoppen aan de bovenkant van de verpleging van onder naar boven, optillen of gemakkelijk opzij trekken zijn ook welkome opties.
4. Maak een voedingshoes of sjaal klaar
Kan worden afgedekt als er geen privékamer is. Dekens of voedingshoezen kunnen ook worden gebruikt. Maar zorg voor een goede ventilatie (om oververhitting te voorkomen) en dat de baby een gemakkelijke voedingsruimte heeft.
5. Draag je baby.
Draag je baby in een draagdoek, draagdoek of draagzak. Als u dit doet, kan het geven van borstvoeding gemakkelijker worden en kunt u doorgaan met wat u doet zonder te stoppen met borstvoeding geven!
6. Bereid afgekolfde melk van tevoren voor.
Als u van tevoren weet dat u geen comfortabele voedingsruimte zult hebben, of als u zich ongemakkelijk voelt bij het geven van borstvoeding in het openbaar. Bereid uw eerder afgekolfde melk voor, ontdooid of opgewarmd en gebotteld.
7. Oefening baart kunst
Je kunt thuis borstvoeding geven voor een spiegel, of in het openbaar borstvoeding geven in het bijzijn van je gezin. Je merkt misschien dat je borsten niet zo zichtbaar zijn als je denkt, omdat het hoofdje van je baby ze bedekt. Als je er eenmaal aan gewend bent, zul je je niet angstig voelen.
