Lignes directrices pour l'allaitement dans les lieux publics et les lieux de travail
Vous savez qu'il y a des moments où les mamans doivent allaiter ou exprimer leur lait en public ou au travail. Mais cela peut être stressant pour maman. Parce que de nombreuses mères sont encore victimes de discrimination, elles pensent que toute forme d'exposition au sein est inappropriée. Surtout pour les nouvelles mamans.
La stigmatisation des mères, le manque de soutien et les obstacles au travail sont des obstacles au succès continu de l'allaitement.
Allaiter ou tirer son lait en public ou au travail
Les mamans doivent savoir que vous avez le droit légal d'allaiter en public, malgré la stigmatisation négative et les accusations que cela peut vous apporter.
En effet, le Fairness for Breastfeeding Mothers Act de 2019 oblige certains bâtiments publics à prévoir un espace sanitaire grillagé (hors sanitaires) avec des sièges, un plan de travail et une prise électrique pour la traite. Tels que les centres commerciaux, les restaurants, les cafés et autres lieux publics.
De plus, ces lois obligent les entreprises à accorder des pauses raisonnables aux employés pour exprimer le lait maternel de leur enfant allaité un an après la naissance. En plus des toilettes, les patrons doivent fournir aux employés un endroit pour exprimer le lait maternel. Ils auront une politique complète de maternité et d'allaitement. Avant et après votre entrée dans l'entreprise ou votre accouchement, vous devrez vous renseigner auprès de votre superviseur ou des ressources humaines sur les temps de repos flexibles, les lieux de pompage confortables et sûrs, etc.
La loi de 2019 sur l'équité pour les mères allaitantes.https://www.ncsl.org/research/health/breastfeeding-state-laws.aspx
Conseils pour allaiter en public
Certaines mères trouvent facile d'allaiter en public, tandis que d'autres trouvent cela inconfortable. Que vous soyez une nouvelle maman ou que vous allaitiez déjà en public, peu importe ce que vous pensez de l'allaitement en public. Il est inévitable qu'il y aura des situations où l'alimentation dans les lieux publics est nécessaire. Voici donc quelques conseils pour les femmes qui allaitent en public :
1. Connaissez vos droits en matière d'allaitement.
Dans de nombreux pays, vous avez le droit d'allaiter dans tout lieu ouvert au public, et il existe des lois protégeant les mères qui allaitent. Si vous ne savez pas quelles sont les lois publiques sur l'allaitement dans votre région, essayez de faire des recherches en ligne. Ceci est crucial pour toute mère qui allaite. Préparez des copies légales à l'avance si nécessaire.
2. Faites vos recherches.
Avant de sortir avec votre nouveau-né, faites une liste des endroits où allaiter dans un lieu public près de chez vous afin de ne pas vous précipiter pour trouver une place à la dernière minute. Les centres commerciaux, les grands magasins et les magasins de vêtements pour enfants ont souvent des espaces privés avec des fauteuils confortables et des vestiaires. Même en cas de besoin, les vestiaires du magasin sont des espaces privés.
3. Habillez-vous pour l'occasion.
Portez des vêtements facilement accessibles jusqu'à votre poitrine, comme des hauts relevés à partir de la taille ou boutonnés. Les boutons sur le dessus des soins infirmiers de bas en haut, soulever ou tirer facilement sur le côté sont également des options bienvenues.
4. Préparez une couverture d'allaitement ou une écharpe
Peut être couvert lorsqu'il n'y a pas de chambre privée. Des couvertures ou couvertures d'allaitement peuvent également être utilisées. Mais assurez-vous qu'il y a une bonne ventilation (pour éviter la surchauffe) et que le bébé dispose d'un espace d'alimentation facile.
5. Portez votre bébé.
Portez votre bébé dans une écharpe, une écharpe ou un porte-bébé. Cela peut faciliter l'allaitement et vous permettre de continuer ce que vous faites sans avoir à vous arrêter pour allaiter !
6.Préparer le lait pompé à l'avance.
Si vous savez à l'avance que vous ne disposerez pas d'un espace d'allaitement confortable ou si vous n'êtes pas à l'aise d'allaiter en public. Préparez votre lait préalablement pompé, décongelé ou réchauffé et mis en bouteille.
7.La pratique rend parfait
Vous pouvez pratiquer l'allaitement à la maison devant un miroir ou essayer d'allaiter en public devant votre famille. Vous remarquerez peut-être que vos seins ne sont pas aussi exposés que vous le pensez parce que la tête de votre bébé les recouvre. Une fois que vous vous y serez habitué, vous ne vous sentirez plus anxieux.
La stigmatisation des mères, le manque de soutien et les obstacles au travail sont des obstacles au succès continu de l'allaitement.
Allaiter ou tirer son lait en public ou au travail
Les mamans doivent savoir que vous avez le droit légal d'allaiter en public, malgré la stigmatisation négative et les accusations que cela peut vous apporter.
En effet, le Fairness for Breastfeeding Mothers Act de 2019 oblige certains bâtiments publics à prévoir un espace sanitaire grillagé (hors sanitaires) avec des sièges, un plan de travail et une prise électrique pour la traite. Tels que les centres commerciaux, les restaurants, les cafés et autres lieux publics.
De plus, ces lois obligent les entreprises à accorder des pauses raisonnables aux employés pour exprimer le lait maternel de leur enfant allaité un an après la naissance. En plus des toilettes, les patrons doivent fournir aux employés un endroit pour exprimer le lait maternel. Ils auront une politique complète de maternité et d'allaitement. Avant et après votre entrée dans l'entreprise ou votre accouchement, vous devrez vous renseigner auprès de votre superviseur ou des ressources humaines sur les temps de repos flexibles, les lieux de pompage confortables et sûrs, etc.
La loi de 2019 sur l'équité pour les mères allaitantes.https://www.ncsl.org/research/health/breastfeeding-state-laws.aspx
Conseils pour allaiter en public
Certaines mères trouvent facile d'allaiter en public, tandis que d'autres trouvent cela inconfortable. Que vous soyez une nouvelle maman ou que vous allaitiez déjà en public, peu importe ce que vous pensez de l'allaitement en public. Il est inévitable qu'il y aura des situations où l'alimentation dans les lieux publics est nécessaire. Voici donc quelques conseils pour les femmes qui allaitent en public :
1. Connaissez vos droits en matière d'allaitement.
Dans de nombreux pays, vous avez le droit d'allaiter dans tout lieu ouvert au public, et il existe des lois protégeant les mères qui allaitent. Si vous ne savez pas quelles sont les lois publiques sur l'allaitement dans votre région, essayez de faire des recherches en ligne. Ceci est crucial pour toute mère qui allaite. Préparez des copies légales à l'avance si nécessaire.
2. Faites vos recherches.
Avant de sortir avec votre nouveau-né, faites une liste des endroits où allaiter dans un lieu public près de chez vous afin de ne pas vous précipiter pour trouver une place à la dernière minute. Les centres commerciaux, les grands magasins et les magasins de vêtements pour enfants ont souvent des espaces privés avec des fauteuils confortables et des vestiaires. Même en cas de besoin, les vestiaires du magasin sont des espaces privés.
3. Habillez-vous pour l'occasion.
Portez des vêtements facilement accessibles jusqu'à votre poitrine, comme des hauts relevés à partir de la taille ou boutonnés. Les boutons sur le dessus des soins infirmiers de bas en haut, soulever ou tirer facilement sur le côté sont également des options bienvenues.
4. Préparez une couverture d'allaitement ou une écharpe
Peut être couvert lorsqu'il n'y a pas de chambre privée. Des couvertures ou couvertures d'allaitement peuvent également être utilisées. Mais assurez-vous qu'il y a une bonne ventilation (pour éviter la surchauffe) et que le bébé dispose d'un espace d'alimentation facile.
5. Portez votre bébé.
Portez votre bébé dans une écharpe, une écharpe ou un porte-bébé. Cela peut faciliter l'allaitement et vous permettre de continuer ce que vous faites sans avoir à vous arrêter pour allaiter !
6.Préparer le lait pompé à l'avance.
Si vous savez à l'avance que vous ne disposerez pas d'un espace d'allaitement confortable ou si vous n'êtes pas à l'aise d'allaiter en public. Préparez votre lait préalablement pompé, décongelé ou réchauffé et mis en bouteille.
7.La pratique rend parfait
Vous pouvez pratiquer l'allaitement à la maison devant un miroir ou essayer d'allaiter en public devant votre famille. Vous remarquerez peut-être que vos seins ne sont pas aussi exposés que vous le pensez parce que la tête de votre bébé les recouvre. Une fois que vous vous y serez habitué, vous ne vous sentirez plus anxieux.
